Ginnastica Posturale

Indicato per


  • Benessere generale
  • Correggere difetti posturali
  • Aumentare la funzionalità generale

 

Educarsi ad assumere le posture corrette per il benessere del corpo.

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, per agire su zone del corpo rigide o affette da dolori.

Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione, rieducano il corpo umano ad eseguire i movimenti nella maniera corretta.